毎日ヨーグルトを摂取したことでのからだ変化

昔からとてもひどい花粉症に悩まされていました。毎年春になると病院で薬を処方してもらわなければならないほどでした。ある日突然旦那がヨーグルトが食べたいと言ったので、買ったところなぜか私がはまってしまい、毎日ヨーグルトを食べていました。もちろん腸内環境が改善され、便秘が治るなどの効果がありましたが、半年ほど毎日食べていたら、なんと花粉症シーズン何事もなかったのです。あれほど悩まされていた花粉症の症状がなにも出ず、もちろん病院にかかることもありませんでした。ヨーグルトを食べることが習慣になっていたのでそこからまた1年間食べ続けたところ、やはり春には花粉症の症状はでませんでした。ヨーグルトのどの成分が花粉症に効いていたのかは分かりませんが、何か関係があると確信しました。同時にあれだけ悩まされていたのでとても嬉しく思っています。今更やめられないのもありますが、これからもヨーグルト生活を続けたいと思います。

 

ホットビスケッツ